【读书清单】正面管教(1)

【读书清单】正面管教(1)。01 鼓励

惩罚——我们从哪里得到这样疯狂的想法,当孩子感觉糟糕时才能做得更好?

鼓励——只有孩子感觉好的时候才能做得更好!

02 拥抱

当孩子发脾气时,尝试跟他说:我需要你一个拥抱。

【读书清单】正面管教(1)。如果得不到回应,请尝试三次,若孩子还是无法拥抱你,就说:我需要一个拥抱,你准备好时来找我。

【读书清单】正面管教(1)。03 有限的选择

该离开游乐场了,你愿意像兔子一样轻快地跳,还是像企鹅一样一摇一摆地走到车前?

如果孩子不愿意离开,坚定地告诉他:留下来不是一个选择。请继续上述两个选择。

04 倾听

每天腾出时间,安静地坐在孩子身边。

当孩子说话时,只是倾听,不判断,不防御,不解释。

05 了解大脑

当孩子或自己很沮丧时,不要试图解决问题;

等待,直到度过冷静期,我们的理性大脑都开始工作的时候,再提出解决方案

06 给予关注

放下手机,把注意力集中在孩子身上,他比我们所做的任何事都重要;

不要忘记安排特殊时光

07 自然后果

如果孩子淋湿了,避免说教或“我早就告诉过你了”

“你全身都湿透了,一定很不舒服”(共情);洗个热水澡可能有帮助(安慰而非解救)

08 家庭会议

通过每周的家庭会议,增加家庭亲密度和提升孩子的生活技能

先致谢;拿出讨论的问题;头脑风暴解决方案;确定解决方案;最后是游戏时光

09 积极暂停

和孩子一起创建一个暂停区;一起给它命名“太空飞船”

当他们感到沮丧时,可以问他:去你的太空飞船会有帮助吗?

10 我注意到

“我注意到你的画笔还在餐桌上,马上就到吃饭时间了”

仅仅观察,表达对他们有能力找到解决方案的信任。

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